Anne-Cécile FORTINEAU LEBRETON – Naturopathe

Conseils et accompagnement pour préserver votre santé naturellement

Séjours Naturo’Maroc : une immersion dans le désert près des dunes de l’erg Chegaga.

Séjours Naturo’Maroc : une immersion dans le désert près des dunes de l’erg Chegaga.

Mon objectif : vous accompagner à ETRE AUTONOME pour une SANTÉ optimale, un BIEN-ETRE général.

Pourquoi des séjours « Naturo’ Maroc » ?

J’ai conçu ces séjours de 9 jours afin de vous partager des « clés santé » à utiliser dans votre quotidien.

Pour répondre à vos attentes, je propose DEUX FORMULES DIFFERENTES :

  1. un séjour dont 3 jours de trek à pied pour s’immerger dans le désert du Sahara, faire l’expérience de la marche en silence et revenir à l’essentiel.
  2. une version douce qui propose des temps de marche d’une à deux heures au cœur du désert à une période qui offre des températures plus douces (environ 25°C en journée). Les trajets entre Marrakech et M’Hamid se font sur deux jours et le groupe est plus restreint (4 à 8 personnes).  

Durant ces séjours, quelque soit la formule choisie, je vous accompagnerai autour d’activités diverses, de transmission de connaissances, de pratiques respiratoires … en lien avec la naturopathie. Je vous transmettrai des techniques simples que nous expérimenterons pendant notre séjour et qui seront faciles à mettre en place à votre retour.

Ces séjours sont une opportunité de sortir de son quotidien pour se ressourcer et se connecter à sa nature profonde.

Plus qu’un voyage, nous vivrons une EXPÉRIENCE HUMAINE !

Ces séjours s’adressent à vous si :

• Vous ressentez le besoin de prendre du temps pour vous et de sortir de votre quotidien.

• Vous souhaitez découvrir le Maroc authentique (ses habitants, sa culture, sa cuisine, …) en sécurité, avec un petit groupe bienveillant.

• Vous voulez vous reconnecter à la nature : observer les étoiles, la voie lactée, admirer la beauté des paysages et profiter du silence du désert.

• Vous souhaitez revenir à plus de simplicité, revenir à l’essentiel.

• Vous rêvez de vivre l’expérience d’une marche de plusieurs jours, dans le désert et de faire le plein de l’énergie qui en émane.

• Vous aspirez à ouvrir votre cœur et vous connecter à l’Amour (de vous-même, des autres et de la vie)

• Vous êtes convaincu.e que ce voyage marquera votre mémoire et votre cœur, que vous reviendrez avec un regard neuf sur LA VIE …

Il y a des rencontres qui sont magiques,
c’est une histoire de vibration

Retour sur les voyages précédents

Quelques souvenirs des voyages précédents

Témoignages de participants

Séjour Doux Novembre 2024

7 janvier 2025

Bonjour, cela faisait des années que je voulais voir le désert ;

J’ai 76 ans et j’ai vécu un voyage merveilleux au delà de mes espérances, hors du temps.

Notre accompagnatrice est une personne exceptionnelle, à l’écoute du groupe. Nous étions huit personnes en immersion dans ce désert, à l’écoute de la nature.

Accueil – Visites de sites – Restauration – Chauffeurs – Logement dans les Riads – Feux de bois au clair de lune sous cette exceptionnelle voie lactée. Je reviendrai dans ce désert …

Mes mots sont dérisoires pour décrire ce vécu. Merci Anne-Cécile Merci ma masseuse préférée. Ne change rien à ton programme, il est au top.

Mireille

Réponse de Anne-Cécile FORTINEAU LEBRETON - Naturopathe

Merci beaucoup Mireille pour ton témoignage, pour ta belle présence pendant ce séjour, pour ta capacité à t’émerveiller, à exprimer ta gratitude ; j’ai vraiment eu beaucoup de plaisir à vivre ce premier séjour Doux !

Séjour octobre 2024

7 janvier 2025

Séjour inoubliable partagé en famille. Nous avons eu la chance de découvrir le Maroc et pas n’importe lequel. Le séjour dans le désert a été fabuleux et l’hospitalité marocaine tout aussi exceptionnelle. La tranquillité, la déconnexion était au rdv et cela fait du bien.

Un grand merci à Anne-Cé pour l’organisation de ce voyage.

Thomas Durand

Réponse de Anne-Cécile FORTINEAU LEBRETON - Naturopathe

Merci Thomas pour ton retour et bravo d’avoir participé à l’ensemble des activités malgré les fractures du gros orteil quelques jours avant notre départ !!

Ma Parenthèse hors du temps

23 décembre 2024

Merci à toi Anne-Cé pour ton accompagnement, ta bienveillance , ton humour . Tu es reconnue et appréciée par toutes les équipes qui nous accueillent (chauffeurs, personnel des bivouacs…toujours disponibles et souriants ) et on se sent chouchoutées par tout le monde.

Voyager dans le désert, c’est vivre des moments intenses au cœur de l’immensité, dans la simplicité, où le temps est suspendu. On en prend plein les yeux !!!!!

Cela a été pour moi un lieu propice à l’exploration intérieure dont j’avais besoin pour me ressourcer et lâcher prise…

Merci à mes covoyageuses pour leur présence, leur joie de vivre , leur partage et tout ce qu’elles ont pu m’apporter (bien plus qu’elles ne le pensent).

Cela a été une très belle expérience pour moi, à renouveler !!!!!

Nadine

Réponse de Anne-Cécile FORTINEAU LEBRETON - Naturopathe

Merci à toi Nadine pour ta douce présence et ta générosité à partager avec le groupe tes connaissances, tes lectures, tes ressentis … toujours avec le sourire !!

Séjour doux de novembre 2024

16 décembre 2024

Comme le trac avant d’entrer en scène, avec le souhait que ce soit réussi, c’était mon état d’esprit avant de partir.

Réussi, au-delà de « nos » attentes, grâce à la cohésion du groupe aussi.

Bravo Anne-Cécile, quelle organisation bienveillante !

Merci à toi et à toutes les équipes qui nous ont accueillies avec sourires et rires. Autour des feux de bois, les nez dans les étoiles, avec la musique et les chants, nous aurions pu aller jusqu’au bout de la nuit !

Merci aux 8 gazelles pour tout !

Bernadette, Béber

Réponse de Anne-Cécile FORTINEAU LEBRETON - Naturopathe

Merci Béber pour ta bonne humeur et ta joie de vivre si communicative. Et bravo pour tes exploits (sans préciser ton âge 😉 !!) ; 2 ascensions : la visite du ksar d’Aït Ben Haddou jusqu’en haut et le coucher de soleil au sommet des grandes dunes de Chegaga (300m d’altitude !!) : en prenant le temps, ensemble, on y est arrivé !! Quel bonheur de partager ça avec toi !!

S'offrir un magnifique cadeau

5 décembre 2024

Partir au Maroc avec toi, c’est partir à la rencontre d’un pays, du désert, de ses habitants, mais aussi à la rencontre de soi-même…

Tu nous emmènes dans un voyage hors du temps qui nous invite à revenir à l’essentiel, à la simplicité et à découvrir que le temps a une tout autre valeur.

Tes conseils naturo sont distillés tout naturellement au cours du voyage : au fil des discussions, lors d’un trek, autour d’un repas,… dans la bonne humeur, avec beaucoup d’humour et surtout dans l’écoute des participants.

J’ai hâte de repartir avec toi, dans ce désert merveilleux.

Merci Anne-C

Nath

Réponse de Anne-Cécile FORTINEAU LEBRETON - Naturopathe

Merci Nath pour ta belle présence lors de ce séjour.

Un sentiment aigre doux

5 décembre 2024

Un voyage découverte, des rencontres humaines sur le chemin des dunes. Un sentiment aigre doux car une déception au niveau de l’organisation et de ce qui m’a été vendu. Un séjour éprouvant au niveau intestinal suite à un thé chez les nomades et une auberge de jeunesse à la place d’un magnifique riad qui était prévu dans le tarif . Déçue par rapport à la prestation payée.

Cécile Salomon Talon

Réponse de Anne-Cécile FORTINEAU LEBRETON - Naturopathe

Bonjour Cécile, Merci pour ton avis ; je suis désolée de lire ton retour mitigé. Une précision (pour les lecteurs), le Riad que j’avais réservé 5 mois avant notre arrivée, a annulé ma réservation pour 12 personnes, 4 jours avant la nuit où nous devions y séjourner alors que nous étions en plein trek à pied, dans le désert ! A la fin du trek, nous étions 9 autour de la table lorsque nous avons validé ensemble, la solution de l’auberge de jeunesse située proche de la grande place de Marrakech (classée 8,9 Booking et 4,7 Google). C’est vrai que ce n’était pas un Riad tel qu’annoncé dans le programme pour ce séjour mais nous avons dormi dans des lits confortables avec des draps propres … Très déçue moi aussi de cette situation, dès notre retour, j’ai recherché des propriétaires de Riads fiables pour les futurs séjours. Parfois la vie nous challenge et nous invite à accueillir l’imprévu !

Aucun titre

23 octobre 2024

Séjour de lâcher prise extraordinaire en toute sécurité au Maroc avec ces paysages dépaysants, à 3 h de Nantes..

Anne Cécile vous fera découvrir avec bienveillance , humour et générosité ce pays qu’ elle connait bien.

Et vous aurez le bénéfice d avoir ses conseils sur l alimentation et les médecines douces de façon pédagogue sans pression aucune .

je recommande à 100 pour 100 !

Claudine Launay

Réponse de Anne-Cécile FORTINEAU LEBRETON - Naturopathe

Merci Claudine pour ta confiance, ta bienveillance et ta joie de vivre si communicative !!

une extraordinaire pause

23 octobre 2024

C’est exactement comme l’annonce Anne-Cecile : « plus qu’un voyage, une expérience humaine » ! Je suis enchantée d’avoir participé à ce séjour d’octobre 2024. Nous étions 12 femmes, chacune avec son histoire, son parcours, mais toutes avec la même envie de faire une pause et lâcher prise. Alors nos journées se remplirent de découvertes, de discussions, d’apprentissages (naturo et marche afghane), de confidences, de beaucoup de rires, de quelques larmes aussi, de soins, de bienveillance, d’attention les unes pour les autres… tout ça dans de sompteux paysages et encadré par les organisateurs et guides locaux tous très agréables et professionnels. Une vie simple au rythme du soleil et des étoiles. Merci Anne-Cécile de proposer ces séjours. Merci aux gazelles qui ont participé à ce séjour, vous me manquez déjà. Une expérience à vivre qui marque pour toujours.

Laurence ou Lolotte

Réponse de Anne-Cécile FORTINEAU LEBRETON - Naturopathe

Merci Laurence pour ta confiance et ta belle présence pendant ce séjour.

L'un des meilleurs massages de ma vie !

22 octobre 2024

Gestes délicats et précis qui permettent un relâchement complet du corps et de l’esprit. Anne-Cécile est au petit soin et à l’écoute pour vous faire vivre un moment de détente exceptionnel.

Je recommande vivement.

Milene

Réponse de Anne-Cécile FORTINEAU LEBRETON - Naturopathe

Merci Milène pour ton témoignage !

La lumière pour soulager les douleurs

9 juillet 2024

J’ai réalisé 6 séances de MILTA avec Anne-Cécile pour des problèmes de douleurs au niveau du bassin suite à mon accouchement. Un mieux-être s’est fait ressentir dès la première séance et au fil des RDV, j’ai senti une nette amélioration : diminution des douleurs, disparition des tensions et de la sensation de pesanteur. Depuis ces séances, je me sens beaucoup mieux. Je n’hésiterais pas à retourner voir Anne-Cécile pour tout autre inconfort physique.

Claudy

Réponse de Anne-Cécile FORTINEAU LEBRETON - Naturopathe

Merci Claudy d’avoir pris le temps de donner votre avis. Je suis ravie pour le confort que vous avez obtenu.

Un moment de bien être intense

9 juillet 2024

Relaxant mais pas uniquement .Un massage profond, énergique, on sent tous les muscles se détendre .

Un moment pour soi extraordinaire. Merci Anne Cécile !

Stéphanie Cordeiro

Réponse de Anne-Cécile FORTINEAU LEBRETON - Naturopathe

Merci Stéphanie pour votre témoignage et votre confiance.

DES ETOILES PLEIN LES YEUX

30 avril 2024

Pour être honnête , avant de m’engager, j’avais peur de m’ennuyer

Oh la la , j’étais loin de penser de ce qui pouvait m’arriver

L’énergie du désert est vibratoire. Il faut le vivre pour le comprendre.

J’ai l’habitude de voyager , mais ce séjour m’a apporté tellement.

La générosité des gens rencontrés me donne une vraie leçon de vie.

Anne Cécile nous accompagne avec sincérité, bienveillance et humour. Les conseils en naturopathie se font simplement au fil de l’eau . J’ai appris beaucoup ; j’ai déjà commencé à appliquer certains conseils et je vois déjà les bienfaits.

Merci à la team pour votre bonne humeur, vos rires.

Coup de cœur pour les dromadaires.

Ce séjour, c’est comme une transition vers une nouvelle vie 🙂

Pascale

Expérience magique, improbable et pourtant !

28 avril 2024

Aucun regret de m’ être engagée dans cette expérience unique.

Merci à Anne-Cé pour l’organisation de ces 9 jours, entre tourisme nature et découverte de paysages aussi variés que majestueux.

Sans oublier les astuces au quotidien entre alimentation saine et positive attitude.

Aussi, ce voyage a généré des rencontres au plus près des autochtones. Merci à eux pour leur accueil, leur partage et leur bienveillance.

Enfin, une expérience humaine au sein d’ un groupe au féminin qui a appris à se découvrir et à s’ écouter tout au long de cette parenthèse suspendue, hors du temps.

J’ en ressors grandie et le cœur chaud.

Merci à la Team désert 🏜

Alors n hésitez plus: OSEZ!

Nathalie 79

voyage inoubliable

23 avril 2024

Je ne suis pas une grande voyageuse dans l’âme mais j’ai été attirée par le thème. Pour moi c’était l’occasion de partir à l’aventure et sortir de ma zone de confort, en toute sécurité !

Tout était parfait…, l’organisation, la destination, les rencontres, le partage, les paysages majestueux et j’en passe… c’était grandiose !

Anne-Cécile est une personne rassurante, très agréable et avec beaucoup d’humour. Elle nous apporte de très bons conseils Santé tout au long du séjour et cela en toute simplicité. Des conseils qui au vu du contexte, resteront gravés, comme ce voyage pleins de magnifiques surprises,… inoubliable.

Nath

FABULEUX

22 avril 2024

Milles merci Anne Cé pour ce séjour magique, une découverte pour ma part, avec des paysages d’une beauté sans pareille.

Marcher, Rire, Partager, Danser, Lâcher prise, une semaine inoubliable entourée d’un groupe de Gazelles tellement joyeuses et lumineuses : que du bonheur 😍!

Ton organisation est parfaite, Cool et bienveillante, ponctuée de ta touche naturo dans cette nature énergisante, sans compter sur toutes les rencontres magiques avec les berbères, grâce a toi ❤️. Une expérience unique, puissante d’authenticité qui nous ramène à l’essentiel et qui fait du bien.

Un plein d’émotions que je conseille à tous, une expérience unique remplie de précieux moments dans ce Désert, qui ne se raconte pas finalement, mais qui se vit.

Gratitude 🙏

Bénou

Séjour Doux Novembre 2024

7 janvier 2025

Bonjour, cela faisait des années que je voulais voir le désert ;

J’ai 76 ans et j’ai vécu un voyage merveilleux au delà de mes espérances, hors du temps.

Notre accompagnatrice est une personne exceptionnelle, à l’écoute du groupe. Nous étions huit personnes en immersion dans ce désert, à l’écoute de la nature.

Accueil – Visites de sites – Restauration – Chauffeurs – Logement dans les Riads – Feux de bois au clair de lune sous cette exceptionnelle voie lactée. Je reviendrai dans ce désert …

Mes mots sont dérisoires pour décrire ce vécu. Merci Anne-Cécile Merci ma masseuse préférée. Ne change rien à ton programme, il est au top.

Mireille

Réponse de Anne-Cécile FORTINEAU LEBRETON - Naturopathe

Merci beaucoup Mireille pour ton témoignage, pour ta belle présence pendant ce séjour, pour ta capacité à t’émerveiller, à exprimer ta gratitude ; j’ai vraiment eu beaucoup de plaisir à vivre ce premier séjour Doux !

Séjour octobre 2024

7 janvier 2025

Séjour inoubliable partagé en famille. Nous avons eu la chance de découvrir le Maroc et pas n’importe lequel. Le séjour dans le désert a été fabuleux et l’hospitalité marocaine tout aussi exceptionnelle. La tranquillité, la déconnexion était au rdv et cela fait du bien.

Un grand merci à Anne-Cé pour l’organisation de ce voyage.

Thomas Durand

Réponse de Anne-Cécile FORTINEAU LEBRETON - Naturopathe

Merci Thomas pour ton retour et bravo d’avoir participé à l’ensemble des activités malgré les fractures du gros orteil quelques jours avant notre départ !!

Ma Parenthèse hors du temps

23 décembre 2024

Merci à toi Anne-Cé pour ton accompagnement, ta bienveillance , ton humour . Tu es reconnue et appréciée par toutes les équipes qui nous accueillent (chauffeurs, personnel des bivouacs…toujours disponibles et souriants ) et on se sent chouchoutées par tout le monde.

Voyager dans le désert, c’est vivre des moments intenses au cœur de l’immensité, dans la simplicité, où le temps est suspendu. On en prend plein les yeux !!!!!

Cela a été pour moi un lieu propice à l’exploration intérieure dont j’avais besoin pour me ressourcer et lâcher prise…

Merci à mes covoyageuses pour leur présence, leur joie de vivre , leur partage et tout ce qu’elles ont pu m’apporter (bien plus qu’elles ne le pensent).

Cela a été une très belle expérience pour moi, à renouveler !!!!!

Nadine

Réponse de Anne-Cécile FORTINEAU LEBRETON - Naturopathe

Merci à toi Nadine pour ta douce présence et ta générosité à partager avec le groupe tes connaissances, tes lectures, tes ressentis … toujours avec le sourire !!

Séjour doux de novembre 2024

16 décembre 2024

Comme le trac avant d’entrer en scène, avec le souhait que ce soit réussi, c’était mon état d’esprit avant de partir.

Réussi, au-delà de « nos » attentes, grâce à la cohésion du groupe aussi.

Bravo Anne-Cécile, quelle organisation bienveillante !

Merci à toi et à toutes les équipes qui nous ont accueillies avec sourires et rires. Autour des feux de bois, les nez dans les étoiles, avec la musique et les chants, nous aurions pu aller jusqu’au bout de la nuit !

Merci aux 8 gazelles pour tout !

Bernadette, Béber

Réponse de Anne-Cécile FORTINEAU LEBRETON - Naturopathe

Merci Béber pour ta bonne humeur et ta joie de vivre si communicative. Et bravo pour tes exploits (sans préciser ton âge 😉 !!) ; 2 ascensions : la visite du ksar d’Aït Ben Haddou jusqu’en haut et le coucher de soleil au sommet des grandes dunes de Chegaga (300m d’altitude !!) : en prenant le temps, ensemble, on y est arrivé !! Quel bonheur de partager ça avec toi !!

S'offrir un magnifique cadeau

5 décembre 2024

Partir au Maroc avec toi, c’est partir à la rencontre d’un pays, du désert, de ses habitants, mais aussi à la rencontre de soi-même…

Tu nous emmènes dans un voyage hors du temps qui nous invite à revenir à l’essentiel, à la simplicité et à découvrir que le temps a une tout autre valeur.

Tes conseils naturo sont distillés tout naturellement au cours du voyage : au fil des discussions, lors d’un trek, autour d’un repas,… dans la bonne humeur, avec beaucoup d’humour et surtout dans l’écoute des participants.

J’ai hâte de repartir avec toi, dans ce désert merveilleux.

Merci Anne-C

Nath

Réponse de Anne-Cécile FORTINEAU LEBRETON - Naturopathe

Merci Nath pour ta belle présence lors de ce séjour.

Vous aussi, laissez votre trace !